Un descanso del caos de la vida es una excelente manera de amarte y cuidarte. Puedes ir a nadar, leer un libro o meditar. ¡Es tu decisión siempre y cuando realmente employs el tiempo para desconectarte!Una vez que hayas procesado tus emociones, es importante analizar la situación con objetividad. Reflexiona sobre las posibles razones por las q

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